夏天油脂分泌過(guò)剩，尤其是油性皮膚的人，又是整天對(duì)著電腦、手機(jī)，有輻射，加上現(xiàn)在的天氣又熱，又悶，痘痘越長(zhǎng)越厲害！那么 痘痘是怎么形成的呢？痘痘的注意事項(xiàng)有哪些？長(zhǎng)了痘痘應(yīng)該怎樣護(hù)膚？接下來(lái)讓小編帶你們一起來(lái)了解一下

產(chǎn)生痘痘的機(jī)理
皮膚的毛孔中積攢大量的油脂和皮脂，這是細(xì)菌最為喜愛的食物，這也是痘痘形成的環(huán)境，又稱痘痘膚質(zhì)。

皮膚油水不平衡。皮膚油脂分泌的速度大于代謝出來(lái)的速度，多余的油脂堆積堵塞在皮膚毛孔之中，而水是一切代謝的載體，水份不足，還會(huì)促進(jìn)油脂的分泌。內(nèi)分泌失調(diào)，雄性激素分泌過(guò)多，導(dǎo)致問題直接表現(xiàn)在臉部的皮膚上。年齡、地域、環(huán)境、飲食休息、心情、輻射刺激、部分器官上火等，都會(huì)產(chǎn)生痘痘。

一般來(lái)說(shuō)痘痘的生長(zhǎng)周期分為四個(gè)階段，初期、中期、后期和愈合期。

初期：如果痘痘已經(jīng)出現(xiàn)，并且是紅紅的，說(shuō)明皮脂腺內(nèi)已有炎癥了，發(fā)炎的火種有可能已經(jīng)深藏在肌膚的深處了，所以最緊迫的就是殺菌消炎，避免進(jìn)一步發(fā)展。

中期：已經(jīng)出現(xiàn)白色膿頭，最好不要自己去挑去擠，雖然把痘痘內(nèi)的分泌物擠出來(lái)是一件讓人很爽、大快人心的事情，到那時(shí)處理不好會(huì)加重痘情，甚至留下痘疤，所以千萬(wàn)不能擠，另外此時(shí)應(yīng)加強(qiáng)皮膚清潔。

后期：如果之前處理不當(dāng)，痘痘周圍會(huì)出現(xiàn)紅腫，不要做過(guò)度處理，適當(dāng)補(bǔ)水，消減紅腫。

愈合期：痘痘的突起雖然沒有了，但是仍有可能發(fā)紅，發(fā)熱，創(chuàng)面正在愈合，此時(shí)的皮膚也極為敏感，黑色素細(xì)胞也開始蠢動(dòng)活化起來(lái)，要注意清潔，注意防曬，受到太陽(yáng)紫外線的刺激就會(huì)產(chǎn)生黑色素，黑色素沉淀了以后久會(huì)產(chǎn)生痘斑了。

痘痘是如何形成的？
1、 痘痘形成的必要條件：

——角質(zhì)層： 角質(zhì)層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質(zhì)的一個(gè)代謝周期。如果角質(zhì)層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無(wú)法正常排出，為痘痘的產(chǎn)生提供溫床。

——皮脂腺： 是皮膚分泌油腺的源頭，全年都會(huì)分泌油腺，以保持皮膚的潤(rùn)澤，而春夏季分泌特別旺盛，各人的皮脂腺分泌能力各有不同，油脂分泌特別旺盛的人就是油性皮膚，如果角質(zhì)層厚重的話，很容易堵塞毛孔，滋生痘痘。

2、痘痘肌的注意事項(xiàng)

a、注意不用經(jīng)常摸臉。因?yàn)榧词故窒锤蓛袅?，但是各種看不見的細(xì)菌還是存在，因此不要用手摸臉，或者觸碰患處。

b、盡量不要化妝。臉上長(zhǎng)痘的時(shí)候不要用粉底來(lái)掩蓋，可能會(huì)導(dǎo)致情況惡化，所以臉上長(zhǎng)痘或者有痘坑的，應(yīng)該減少使用彩妝產(chǎn)品。如果一定要的話，建議選用安全輕薄的產(chǎn)品。

c、不要在痘痘化膿的時(shí)候貼痘痘貼。因?yàn)槎欢毁N透氣性畢竟有限，如果痘痘還在感染，貼上會(huì)加重紅腫。

d、不要涂抹含有果酸、水楊酸等治療痘痘粉刺的護(hù)膚品。要先消炎再去治理痘痘。

e、少吃辣和甜食。 之前很多人誤以為吃辣會(huì)致痘，其實(shí)大錯(cuò)特錯(cuò)。辣椒通常與高油加一起烹飪，油才能促進(jìn)皮脂腺分泌增加，最終造成痘痘橫生。不過(guò)，辣椒會(huì)加重痘痘期的炎癥，長(zhǎng)痘時(shí)也少吃為妙。

另外，高糖也是特別禁止的。因?yàn)檫^(guò)度攝入糖，為了保血糖值的正常，胰島素大量分泌，會(huì)促使皮膚毛囊細(xì)胞過(guò)度角質(zhì)化，從而形成我們的痘痘。

f、少吃油炸食品。吃油炸食物不容易被人體消化吸收，導(dǎo)致身體付出更多的能量去消化它們，使得我們的荷爾蒙失調(diào)，刺激了雄性荷爾蒙。 油炸食物容易上火，引起青春痘。

3、如何治療痘痘？

了解完痘痘的基本情況，可能大家就會(huì)問啦。小慧，那怎么樣來(lái)治療痘痘呢？

其實(shí)我們需要做的只有四個(gè)。第一清潔。第二消炎，第三補(bǔ)水保濕，第四防曬。

a，清潔

挑選洗面奶是非常非常重要的。有些洗面奶太乳液的洗面奶，光講究溫和，但它的清潔力度又不大。一定不要選擇強(qiáng)效清潔的洗面奶，這樣的話會(huì)損傷皮膚的角質(zhì)層，很容易變成敏感性皮膚，甚至紅血絲皮膚。 可以選用氨基酸類的洗面奶，它更加溫和，而且純純的氨基酸洗面奶會(huì)保護(hù)你的皮脂膜。

董欣小草因?yàn)樗羌冎兴幍鹊纫恍┲参锍煞?，是最好的毛孔清道夫。小草可以深層清潔毛孔垃圾，消除皮膚里面的一些螨蟲和一些微生物，促進(jìn)面部血液循環(huán)，敷完后會(huì)覺得臉熱熱的，就是小草的中草藥成分在做血液循環(huán)的排毒，這樣會(huì)使皮膚很快恢復(fù)狀態(tài)，細(xì)胞功能活躍。一周一次到兩次都可以。

b、消炎

可以選擇薰衣草純露。所有人都知道痘痘皮膚一般選擇薰衣草類的植物是特別好的。因?yàn)檗挂虏荼环Q為殺菌小戰(zhàn)士，它對(duì)炎癥的舒緩，對(duì)痘痘的治療，效果都是特別好的。

還有一個(gè)也是對(duì)痘痘特別好的馬迷。如果特別大的膿包痘痘，用馬迷去敷用薰衣草日常做補(bǔ)水，這樣兼顧交替效果是比較好的。

c、 補(bǔ)水保濕

痘痘皮膚呢一定要注重補(bǔ)水，水分多了那油脂也就少了，油脂少了痘痘也就沒有那么嚴(yán)重了。補(bǔ)完水一定要用面霜鎖水保濕呦~

d、 防曬

夏季是皮膚爆發(fā)濕疹以及痱子還有痘痘閉合的季節(jié)。因?yàn)樘鞖庋谉?，外界的高溫可以造成我們身體自身炎癥的發(fā)生。所以說(shuō)，防曬這塊非常非常的重要。

痘痘肌的防曬呢盡量選用物理防曬，因?yàn)椴挥湍?，更有利于痘痘的修?fù)。