?預(yù)防冬天的嚴(yán)寒需要厚厚外套，其實(shí)肌膚也是如此，需要厚實(shí)保護(hù)膜來(lái)御寒。就算沒(méi)有昂貴的產(chǎn)品或者特殊的管理，只要遵循最基本的護(hù)膚守則，在冬季也可秀出活力無(wú)限的肌膚保養(yǎng)。下面一起來(lái)隨渼?lì)佁每纯催@些要被熟知基礎(chǔ)護(hù)膚守則吧。
1. 保留適當(dāng)?shù)慕琴|(zhì)

干燥的冬天，干裂而翹起的角質(zhì)顯得尤為突出，化妝的時(shí)候更是在意。即使這樣也不要一下子將角質(zhì)全部去除，肌膚為了御寒也是需要一些角質(zhì)的。

因此渼?lì)佁媒ㄗh不要每天都去角質(zhì)，一周2~3次即可，并且比起顆粒狀用溫和的奶油狀的去角質(zhì)產(chǎn)品比較好。

2. 減短沐浴時(shí)間，維持適當(dāng)水溫

寒冷的冬天，大多數(shù)人都會(huì)用偏熱的水洗澡?？墒鞘褂幂^高的熱水很難馬上結(jié)束洗澡，并且隨著淋浴的時(shí)間增加，肌膚深處的水分也會(huì)越少。

此外，由于高溫度的水還會(huì)使肌膚輕度燒傷，所以渼?lì)佁媒ㄗh沐浴時(shí)間要短，并且保持適當(dāng)水溫。

3. 過(guò)猶不及，避免過(guò)多的護(hù)膚步驟

俗話說(shuō)過(guò)猶不及。即使再好的東西，如果過(guò)分使用的話也不如不要。護(hù)膚方法也是如此。無(wú)論是保濕效果多么出色的產(chǎn)品，只要涂抹過(guò)多量，肌膚也是很難吸收。

你可以使用幾種簡(jiǎn)單的且功能性不重復(fù)的產(chǎn)品來(lái)進(jìn)行護(hù)肌膚護(hù)理。但是仍然感到肌膚很干燥時(shí)，在使用噴霧或者保濕面霜之后并活用睡眠面膜比較好。

4. 注意管理寢具

很多人在手和美妝工具清潔方面下了很大功夫，但卻常常忽視對(duì)每天與肌膚接觸的被褥和枕頭進(jìn)行管理。特別是輾轉(zhuǎn)反側(cè)不停接觸寢具的情況，肌膚問(wèn)題也會(huì)更加嚴(yán)重，因此最好是定期清洗每天使用的寢具，并且需要經(jīng)常撣掉寢具上的灰塵。

皮膚狀態(tài)不佳，內(nèi)部運(yùn)轉(zhuǎn)速度就會(huì)變慢，對(duì)外界的防御能力是越來(lái)越低，因此會(huì)出現(xiàn)蒼白、暗沉甚至能夠促使各種不好解決的皮膚問(wèn)題出現(xiàn)。隨著身體狀態(tài)的變化，肌膚問(wèn)題也在不斷地變化，在那些特殊的日子里，女孩子需要關(guān)注那些肌膚的保養(yǎng)呢?從不同的角度去保養(yǎng)肌膚，讓皮膚達(dá)到一個(gè)平衡的狀態(tài)，才是我們?nèi)粘Ｉ钪邢胍吹降?，今天就讓我們一起去好好的看一看相關(guān)問(wèn)題吧!
1、保濕很重要!

不分四季，其實(shí)只要皮膚開(kāi)始有缺水問(wèn)題，很容易會(huì)看起來(lái)暗沈，不過(guò)在生理期來(lái)的期間，肌膚特別的敏感、防御力也差，這時(shí)保濕就更加的重要了!

2、按摩促進(jìn)循環(huán)!

其實(shí)生理期來(lái)的時(shí)候，「眼周」會(huì)出現(xiàn)短暫性的色素沉著!這時(shí)候可以按摩眼周幫助提升循環(huán)，也讓整個(gè)人的氣色變好哦。

3、透過(guò)泡腳改善暗沉!

很多人也說(shuō)腳底保暖，整個(gè)人也會(huì)跟著暖起來(lái)!尤其女生月經(jīng)來(lái)很容易整個(gè)人滄桑，因此平時(shí)在家也可以用熱水泡腳。

如果我們無(wú)法解決一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，還需要從簡(jiǎn)單的方面入手，像肌膚問(wèn)題出現(xiàn)，多半是因?yàn)槊娌刻湍?，或是缺水、曬傷所致，痘博士建議從這些個(gè)方面去進(jìn)行處理，可以讓我們的肌膚狀態(tài)很快有一個(gè)新的變化，通過(guò)這樣慢慢的緩解，可以解決一部分臉上的問(wèn)題，之后在進(jìn)行其它問(wèn)題的處理。